L'ostéochondrose cervicale est une maladie dégénérative-dystrophique causée par la prolifération du tissu osseux des deux côtés des vertèbres, qui entraîne un traumatisme des muscles adjacents, des ligaments, des nerfs et des membranes de la moelle épinière. Ces troubles entraînent le plus souvent des douleurs dans le cou ou d'autres parties du corps et peuvent également provoquer une protrusion de hernies discales.
L'apparition d'une ostéochondrose de la colonne cervicale peut être causée par un séjour prolongé en position statique, ainsi que par des mouvements de tête constamment répétitifs du même type.
Les manifestations les plus prononcées de l'ostéochondrose cervicale sont des maux de tête et des vertiges fréquents, une vision trouble, une perte auditive, des bourdonnements dans les oreilles, un affaiblissement de la voix, un enrouement, des ronflements, une mauvaise coordination des mouvements, une détérioration des dents, un engourdissement ou une sensation de froid des doigts, des douleurs du cuir chevelu, des douleursdans le cou, la gorge.
Causes d'occurrence
L'ostéochondrose de la colonne cervico-thoracique se produit en raison de modifications destructrices du tissu cartilagineux. Ce processus peut être dû à plusieurs raisons:
- prédisposition génétique à cette maladie;
- surpoids;
- blessures à la colonne vertébrale (fractures, ecchymoses);
- intoxication, infection, troubles métaboliques dans le corps;
- carence en vitamines, micro-éléments et liquides organiques;
- mode de vie sédentaire;
- courbure de la colonne vertébrale, mauvaise posture;
- pieds plats;
- instabilité des segments de la colonne vertébrale;
- hypothermie;
- travail associé à de fréquents changements de position corporelle, à soulever des objets lourds, à un effort physique excessif
- stress, tension nerveuse.
Symptômes
Les symptômes de l'ostéochondrose cervicothoracique dépendent directement de la cible. À cet égard, on distingue un groupe de syndromes accompagnant cette maladie.
Radiculaire
Le syndrome radiculaire survient lorsque les racines nerveuses sont comprimées dans la colonne cervicale (nerf pincé). Elle est également appelée radiculite cervicale. La douleur qui survient dans le cou est transmise vers le bas et peut descendre jusqu'à l'omoplate et même à la partie externe de l'avant-bras jusqu'aux doigts. Parmi les symptômes de l'ostéochondrose cervicale, dans certains cas, il y a des picotements de l'avant-bras, de la main ou des doigts, du pâturage, l'effet de la chair de poule.
Irriate-réflexe
En cas de syndrome réflexe-réflexe, les symptômes de l'ostéochondrose cervicale peuvent inclure une douleur brûlante aiguë dans le cou ou l'occiput, qui survient lors d'un mouvement après un état statique (avec des tours soudains de la tête, lors des éternuements, après le sommeil). La douleur peut irradier vers l'épaule et la poitrine.
Cardiaque
Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale dans ce syndrome coïncident largement avec les symptômes de l'angine de poitrine. Dans ce cas, il est très important de ne pas se tromper dans le diagnostic. Avec le syndrome cardinal, la nature de la douleur est paroxystique et prolongée (jusqu'à plusieurs heures). Une douleur accrue se produit avec des mouvements brusques causés par la toux, les éternuements et un virage brusque de la tête. L'apparition d'une tachycardie et d'une extrasystole est souvent observée dans le contexte d'une absence complète de signes de troubles circulatoires.
Syndrome de l'artère vertébrale
Dans ce cas, l'ostéochondrose cervicale s'accompagne d'un symptôme tel qu'un mal de tête palpitant ou brûlant, qui capture le plus souvent la région sourcilière, l'occiput, la tempe, l'assombrissement. La douleur, en règle générale, ne s'arrête pratiquement pas et n'est paroxystique que dans certains cas. Une douleur accrue se produit avec le mouvement ou après un séjour prolongé dans une position inconfortable.
Il existe une possibilité de troubles auditifs et visuels (diminution de l'acuité auditive et visuelle, acouphènes, troubles vestibulaires, douleurs oculaires). Dans le contexte d'une faiblesse générale du corps, des nausées ou une perte de conscience sont possibles.
Pour résumer ce qui précède, nous pouvons distinguer un certain nombre de symptômes les plus caractéristiques de l'ostéochondrose de la colonne cervicale:
- douleur constante dans le cou, s'étendant à la ceinture scapulaire, la zone des oreilles et des yeux, l'arrière de la tête et ne s'arrête pas même la nuit;
- douleur dans les mains, l'avant-bras, l'épaule, aggravée même avec une légère charge;
- affaiblissement de la force musculaire et diminution de la sensibilité des mains, des mains, des doigts, ainsi que des difficultés dans leurs mouvements;
- douleur dans le cou en tournant et en inclinant la tête;
- tension dans les muscles du cou, sensation de couché le matin;
- brûlure, engourdissement, picotements dans les jambes ou les bras;
- céphalée étendue avec localisation primaire dans l'occiput;
- assombrissement des yeux, acouphènes, engourdissement de la langue, vertiges, avec une rotation brusque de la tête - évanouissement,
- diminution de l'acuité visuelle et de l'audition;
- prolifération du tissu conjonctif dans la colonne cervicale;
- douleur dans la région du cœur.
Traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile
L'efficacité du traitement de l'ostéochondrose cervicale dépend de la rapidité des procédures thérapeutiques commencées visant à soulager la douleur et à neutraliser les processus inflammatoires. Les activités de traitement se déroulent en trois étapes:
- neutralisation de la douleur;
- activation de l'apport sanguin et des processus métaboliques dans les zones touchées de la colonne vertébrale;
- physiothérapie et techniques manuelles.
Dans la période d'exacerbation de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, qui s'accompagne d'une douleur intense, afin d'arrêter le syndrome douloureux et de soulager la tension musculaire dans la zone du segment de mouvement de la colonne vertébrale, le patient est prescrit:
- blocage paravertébral par administration locale de médicaments;
- anti-inflammatoires non stéroïdiens, analgésiques et antispasmodiques;
- onguents et gels.
Pour améliorer la circulation sanguine dans la colonne vertébrale, un patient atteint d'ostéochondrose cervicale se voit prescrire des médicaments pour améliorer la microcirculation sanguine, les complexes vitaminiques et l'acide nicotinique.
Les analgésiques ne peuvent que soulager les symptômes, mais ne combattent pas la dégradation des disques intervertébraux. Une activité régulière et des complexes de thérapie par l'exercice correctement sélectionnés sont la seule décision correcte à n'importe quel stade de la maladie.
Gymnastique de rattrapage
La thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose cervicale est effectuée uniquement pendant les périodes de rémission, évitant les efforts et les douleurs importants.
Un ensemble d'exercices pour améliorer la mobilité des vertèbres cervicales, ainsi que la flexibilité des muscles du cou.
Répétez chaque exercice 5 à 10 fois.
- Exercice 1. En position assise ou debout, les bras abaissés le long du corps et le dos droit, on effectue alternativement des tours de tête en douceur vers les côtés gauche et droit extrêmes, en maintenant le menton strictement au-dessus de l'épaule.
- Exercice 2. La position de départ est la même. La tête est inclinée vers le bas jusqu'à ce que le menton touche l'encoche de la poitrine. Les muscles du dos du cou doivent être détendus autant que possible. La tête peut être abaissée encore plus bas avec des mouvements élastiques.
- Exercice 3. La position de départ est la même. Le cou est tiré vers l'arrière, tandis que le menton est ramené et la tête est maintenue droite.
Lorsque l'exacerbation de l'ostéochondrose de la colonne cervicale s'estompe et sur recommandation du médecin traitant, un traitement manuel est effectué, y compris un massage des zones endommagées par la maladie.
Massage pour l'ostéochondrose cervico-thoracique
Avant de commencer la procédure de massage, il est nécessaire de préparer le dos du patient par des caresses intensives en surface pendant 2-3 minutes. La direction des caresses va du bord inférieur des omoplates jusqu'au cou, puis du cou à la ceinture scapulaire. Le dernier moment de l'échauffement est le pétrissage et l'agitation alternativement sur les côtés droit et gauche.
Commencez le massage, en règle générale, par le dos, en alternant caresser, serrer et pétrir. Tout d'abord, la zone des omoplates est massée, se déplaçant progressivement vers la ceinture scapulaire. Le massage du cou part du cuir chevelu et descend vers le dos. En l'absence de douleur dans la colonne vertébrale, la compression du bout des doigts est effectuée très soigneusement le long de plusieurs lignes.
Le massage des muscles pectoraux majeurs est effectué en décubitus dorsal. Dans ce cas, on utilise des caresses, des pressions, des pétrissages.
Le massage assis est effectué sur une chaise de massage spéciale. En même temps, la tête est inclinée vers l'avant et les muscles du cou sont détendus au maximum. Le massage commence à partir de l'os occipital, dirigeant tous les mouvements vers le dos.