Si les articulations des bras et des jambes font mal, que doit faire une personne dans une telle situation? Bien sûr, la première chose qui vous vient à l’esprit est d’aller à la clinique et de consulter votre médecin local, et il saura quoi faire : vous prescrire des tests ou vous orienter vers un spécialiste. Cependant, beaucoup d'entre nous savent à quel point il peut être difficile de trouver le temps d'aller dans un établissement médical, car pour ce faire, vous devrez vous absenter du travail, puis, très probablement, faire la queue ou préparer une certaine quantité de de l'argent pour une visite dans un centre médical payant.
En général, les gens ont de nombreuses raisons de s'auto-médicamenter à la maison. Et il n’est pas si rare que cela aide réellement. Eh bien, dans notre article, vous trouverez plusieurs recettes traditionnelles qui soulagent les douleurs articulaires de divers types, ainsi qu'une liste de médicaments pharmacologiques spécialement conçus pour résoudre de tels problèmes. Mais d’abord, nous vous conseillons de prendre au sérieux la lecture du prochain chapitre de notre histoire.
L’importance de poser le bon diagnostic
En demandant à tous ceux qu'ils rencontrent : « Si les articulations des bras et des jambes font mal, que faire? », les gens ne comprennent souvent pas que la douleur qui les inquiète peut être le stade initial d'une maladie grave, dont le développement peut être arrêté ou ralenti au stade initial, lorsque les processus destructeurs dans les articulations ne sont pas encore allés trop loin.
En effectuant un traitement de manière autonome à l'aide de lotions, frictions, cataplasmes, etc. , une personne malade expose sa santé à des risques considérables. Après tout, les remèdes maison ne sont pas du tout sûrs et peuvent être contre-indiqués pour certaines maladies.
Par exemple, il existe une opinion selon laquelle pour résoudre rapidement les problèmes articulaires, il n'y a rien de mieux que de s'échauffer. Mais ce n’est pas vrai du tout ! Si la maladie s'accompagne d'un gonflement, que des processus inflammatoires aigus se produisent dans les articulations malades et qu'une augmentation locale de la température est observée, l'application de chaleur sur la zone à problèmes ne peut qu'aggraver la situation. Si les articulations des bras et des jambes font mal, les causes, les symptômes et les schémas thérapeutiques doivent tout d'abord être discutés avec des spécialistes (rhumatologue, orthopédiste ou traumatologue).
Nous n'allons pas critiquer ici les remèdes populaires : ils peuvent être d'une grande aide dans la lutte contre diverses maladies, mais seulement après que le médecin ait posé le bon diagnostic et donné des recommandations sur ce qui peut profiter aux articulations et ce qui nuira.
Diverses causes de douleurs articulaires
Pourquoi les articulations font mal et que faire dans ces cas sera beaucoup plus facile à comprendre si vous connaissez les raisons qui provoquent des courbatures, des douleurs dans les membres et une limitation de leurs fonctions motrices. Voici quelques-unes des maladies articulaires les plus courantes :
Polyarthrite rhumatoïde.Maladie chronique dans laquelle des processus inflammatoires sont observés dans les tissus conjonctifs. Symptômes caractéristiques accompagnant l'arthrite :
- La douleur dans une ou plusieurs articulations augmente progressivement sur une à deux semaines ou peut survenir soudainement. Au repos, la douleur s'intensifie, surtout le matin.
- La polyarthrite rhumatoïde peut toucher aussi bien les grosses articulations des bras et des jambes (poignet, cheville, coude, genou) que les petites articulations des pieds et des mains. L’inflammation d’une articulation est appelée monoarthrite et l’inflammation de plusieurs articulations est appelée polyarthrite.
- L'un des symptômes de la maladie en question est une mobilité limitée des membres affectés pendant les premières heures suivant le réveil du matin.
- La maladie s'accompagne d'une hypertrophie notable des articulations, d'une rougeur de la peau dans la zone à problèmes et d'une sensibilité accrue.
Rhumatisme.Avec cette maladie chronique, tous les organes (cœur, reins, système lymphatique, etc. ), y compris les articulations, sont progressivement touchés. Le processus peut durer de nombreuses années. Il est très important de commencer le traitement le plus tôt possible. L’un des signes les plus caractéristiques d’un rhumatisme naissant est la douleur articulaire qui survient périodiquement, parfois accompagnée d’une température corporelle élevée et d’un gonflement.
Arthrose.Maladie associée à des modifications dystrophiques-dégénératives se produisant dans le cartilage, avec implication progressive des tissus osseux, ligamentaires et synoviaux dans le processus pathologique. L'arthrose la plus courante concerne les articulations du genou, de la hanche et du coude. Principaux symptômes :
- le principal symptôme est la douleur qui survient lors du mouvement ou de la pression exercée sur l'articulation affectée ;
- restriction progressive de la mobilité. Si la maladie n'est pas traitée à temps, le processus peut progresser rapidement, ce qui entraînera finalement un handicap.
Blessures, contusions, surcharge physique des articulations.
Goutte- un des types d'arthrite.
Les articulations des bras et des jambes font mal : que faire?
Décrivons les principales mesures à prendre systématiquement en cas de douleurs articulaires :
- Avant de découvrir les causes de la douleur, vous devriez essayer de donner du repos aux articulations.
- Prenez des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens.
- Contactez un établissement médical pour connaître les causes de la douleur.
- Obtenez des recommandations détaillées de votre médecin concernant le schéma thérapeutique et les médicaments à prendre, ainsi que des conseils sur les méthodes de traitement traditionnelles, si vous envisagez de les utiliser.
Traitement de l'arthrite
L'arthrite se traduit le plus souvent par des douleurs intenses au niveau des articulations des mains. que-faire dans cette situation? Le patient doit comprendre que le traitement nécessitera un certain nombre de mesures complexes. Après tout, il faut non seulement soulager la douleur symptomatique, mais aussi ralentir le processus inflammatoire, rétablir un flux sanguin normal dans les tissus et cartilages affectés, etc. Pour cela, le médecin peut prescrire, en plus des anti-non stéroïdiens. -médicaments inflammatoires, antibiotiques. Dans le cadre de cet article, nous pouvons citer une excellente recette issue de la médecine traditionnelle.
Pour l'arthrite, une compresse de miel et de chou est très utile. Vous devez le faire avant de vous coucher. Vous devez prendre une feuille de chou fraîche, la chauffer, la graisser avec une fine couche de miel et appliquer le côté enduit sur le point sensible. La compresse est recouverte de cellophane, bandée et enveloppée dans une écharpe chaude en laine. Le matin, le patient ressentira certainement un soulagement.
Le rôle d’une bonne nutrition
Les articulations des jambes et des bras sont souvent douloureuses en raison de troubles métaboliques dans le corps. La maladie de la goutte est l'un des types d'arthrite, un compagnon fréquent des personnes modernes, elle tourmente particulièrement le sexe fort. Tout le monde a probablement entendu ce terme : « dépôt de sels dans les articulations ». Certaines personnes pensent qu'il s'agit uniquement de sel de table ordinaire, mais ce n'est pas le cas.
Avec la goutte, des sels d'acide urique se déposent dans les articulations, en raison de la consommation constante de viande, de poisson gras et d'alcool. Le tabagisme contribue également au développement du processus pathologique. Si les articulations de vos doigts et de vos orteils deviennent très enflées et douloureuses, cet inconfort indique peut-être la présence de la goutte.
Cette maladie est plus facile à prévenir qu’à guérir. La principale recommandation pour prévenir la maladie est une bonne nutrition. Rien de compliqué : il faut introduire plus de légumes, de céréales complètes, de fruits, de fromage blanc dans son alimentation et renoncer au tabac et aux libations alcoolisées.
Arthrose. Traitement
Aujourd'hui, de nombreuses personnes se plaignent d'avoir mal aux articulations des bras et des jambes. Que faire si la douleur est causée par l'arthrose? Ici aussi, très probablement, vous ne pouvez pas vous passer des AINS : ils aideront à soulager rapidement les tourments. Une consultation avec un médecin est nécessaire. Une radiographie devra être prise - elle aidera le médecin à déterminer le degré de destruction des articulations.
Dans le traitement de l'arthrose, outre les anti-inflammatoires, la prise de chondroprotecteurs (substances qui restaurent le cartilage articulaire) joue un rôle important.
Une bonne alternative au chondroprotecteur naturel est la gélatine ordinaire, que l'on peut acheter en magasin. Ce produit doit être dilué dans de l'eau tiède et bu plusieurs fois par jour. Et pour une restauration plus rapide du cartilage, il est recommandé de préparer plus souvent de la gelée ou de la viande en gelée maison, qui contient également de grandes quantités de substances naturelles à partir desquelles le tissu cartilagineux est construit.
Médicaments
Plusieurs fois, lorsque nous avons évoqué dans notre article la question « que faire si les articulations des bras et des jambes font mal », nous avons écrit que la douleur et l'inflammation sont bien soulagées par les anti-inflammatoires non stéroïdiens, ou AINS en abrégé. Lors du traitement des articulations, les pommades de ce groupe sont très efficaces.
En cas de douleur intense, vous pouvez aller au-delà des simples onguents externes et prendre des AINS très efficaces sous forme de comprimés ou de poudres.
Physiothérapie
Si les douleurs articulaires douloureuses persistent, le médecin peut estimer nécessaire que le patient subisse certaines interventions physiques :
- Fréquence ultra-haute ;
- phonophorèse ou électrophorèse ;
- Rayonnement UV ;
- thérapie magnétique;
- stimulation électrique transcutanée;
- bains de paraffine et applications, etc.
Traitement des articulations avec des pommades préparées selon des recettes traditionnelles
Nous continuons à considérer le sujet principal de l'article : « Que faire si vos articulations vous font mal? Le traitement avec des pommades préparées indépendamment peut constituer un excellent complément aux procédures prescrites par un médecin. Quels sont ces remèdes et comment les réaliser?
- Pommade pour les rhumatismes.Pour le préparer, vous aurez besoin de 100 g de moutarde en poudre et de 200 g de sel de table, qu'il faudra mélanger ensemble, puis ajouter suffisamment de kérosène au mélange moutarde-sel obtenu pour obtenir une masse d'épaisseur similaire à la crème sure du village. Le médicament est frotté sur les points douloureux la nuit.
- Pommade contre l'arthrite à base de miel et de jaunes d'œufs.Prenez un jaune d'œuf, un bloc de cire d'abeille (petit) et 1 cuillère à soupe. l. MielTout d'abord, le jaune est chauffé dans un bain-marie, dans lequel la cire est ensuite émiettée et le miel est versé. Le tout est mélangé pour former une pommade homogène. Pour l'utiliser, prenez un morceau de gaze plié en plusieurs couches, placez-y une masse chaude et, sous cette forme, le médicament est appliqué sur l'articulation et fermement fixé avec un bandage.
- Pommade pour le traitement des articulations souffrant d'arthrose.Prenez des parts égales de feuilles d'ortie, de baies de genièvre (vertes) et d'huile de mouton. Les baies et les feuilles sont soigneusement broyées dans un mortier puis mélangées à de l'huile. La pommade préparée doit être frottée sur les articulations matin et soir.
Traitement au charbon actif
Il existe un moyen simple mais efficace de traiter les articulations atteintes de goutte. Pour ce faire, vous aurez besoin de charbon actif. Vous devrez faire une pâte à partir de ce produit. Cela se fait comme suit : les comprimés de plusieurs paquets de charbon sont réduits en poudre, à laquelle sont ajoutés un peu d'eau et 1 cuillère à soupe. cuillère de graines de lin écrasées. Après un mélange minutieux, la pâte est étalée sur l'articulation douloureuse pendant la nuit, après quoi elle est bandée et enveloppée chaudement jusqu'au matin.
Thérapie à l'argile
Voici une autre excellente méthode populaire de guérison si les articulations des jambes et des bras font mal. Nous avons déjà discuté des causes et du traitement de nombreuses maladies et avons découvert que différentes maladies doivent être traitées différemment. Mais il existe une recette presque universelle : des compresses, des bains, des enveloppements d'argile, qui peuvent être utilisés pour l'arthrose, l'arthrite et les douleurs rhumatismales. L'argile apaise parfaitement la douleur, soulage l'inflammation et l'enflure, aspire les toxines du corps, etc.
Éducation physique et sport : bienfaits ou inconvénients pour les articulations
Ceux qui sont trop friands d’activités sportives ont souvent des douleurs articulaires. Que devriez-vous faire si vos genoux et vos chevilles vous font mal après de longues et épuisantes courses qui semblent être faites au nom de la santé? Tout d’abord, reconsidérez votre style de vie. Tout excès est néfaste – cette affirmation peut également s’appliquer au sport.
Afin de se débarrasser de la sensation d'inconfort constant au niveau des articulations des jambes, il suffit parfois à une personne de simplement réduire son activité physique. Le jogging ou la marche (pour les personnes âgées), les exercices matinaux, le yoga et la natation sont bons pour améliorer la santé. Il est peu probable que tout ce qui précède provoque des douleurs articulaires. Au contraire, une telle éducation physique les remplira de force et d'endurance.
Dernier mot
Nous espérons que les informations présentées dans l'article aideront ceux qui ressentent des douleurs dans les articulations des bras et des jambes. Maladies et méthodes de traitement, recettes folkloriques et liste de médicaments - tous ces documents ont été soigneusement étudiés par nos soins à l'avance et ensuite seulement présentés au public. Utilisez ces informations pour votre santé et que vos articulations soient toujours normales !